妊娠24週：７回目の検診

早いもので、今日で７ヶ月目に入った。今日もまず採血、採尿だ。採血は看護婦の腕前によって痛さが違う。広い採血室で、針を持った十数人の看護婦達がズラリと並んでいる。どの看護婦になるかは毎回違うため、何となく緊張する。まるでロシアンルーレットだ。

気になるのは血小板の数値だ。診察が始まり、血液検査の結果について説明された。今日の結果は良好だった。血小板と鉄の数値がともに上昇していて、ひとまず安心だ。ちなみに前回の血小板測定値13.1、今回15.1だった。
「血小板が10を下回ると危険ですから、今後も気をつけて見て行きましょう。鉄が増えていますが、何か気をつけられましたか？」と聞かれて「プルーンのジュースを飲んで、レバーを食べました」と答えた。しかし毎日欠かさず飲んでいる訳でもないし、レバーだって２週間の間に一度食べたきりだった。自分としては逆に不摂生していた２週間だったので、意外な結果に内心驚いた。
今日の検診も、腹囲と子宮底長を測り、お腹の上から赤ちゃんの心音を聞いただけだった。お腹はあまり大きくなった感じはしなかったが、４cm増えて74cm、子宮底長は19cmと変わらず。次回は採尿のみでよいとのこと。
５月に予定している木更津での結婚披露宴に出席する旨をあらためて聞いてみた。「問題ないでしょう、海外ではないし。ただその前に内診しましょう」と言われてホッとした。

その後、部屋を移って助産師の話があった。「特に変わったことはないですね〜」と、滞りなく話は進んだ。しかし体重でひっかかった。２週間で1.4Kg増えていたからだ。「１週間で500g以上の増加はいけません」とピシャリだ。「あなたの元の体重から見れば問題ない体重ですが、このペースでいくと＋13Kgくらいになってしまいますよ。今、赤ちゃんの体重は600g程度ですが、これからどんどん増えていきます。妊娠前期、後期で考えればちょうどいい増え方とも考えられますが、このペースは増え過ぎです。」と注意された。確かに今回はやたら甘いものが食べたくなって、菓子パンを食事代わりにしたり、食後や仕事の合間にお菓子をちょいちょいつまんでいた。それに２日前の連休に夫と買い物に出かけた時、昼ごはん代わりにファミリーマートの「天むすおにぎり」と、フードコートでドーナッツ３個とタコ焼きを間食した。夜はお腹も空いていないのに焼きそばを作って食べたし、昨日はカルボナーラを作りすぎたため、「ヤバいかなぁ・・・」と思いながらも、たらふく食べてしまった。そのうえ戴いたまんじゅうも食べたし、夜中にもかかわらずお風呂上がりに「アイスの実」も食べたっけ。。。。

検診の前に、これだけ不摂生すれば体重だって増えるわけだ。しかも今日はジーンズ履いて行っちゃったし。服の分もあると思うけど、やっぱりマズかったようだ。どうしても甘いものが食べたい私は「しょっぱいものと甘いものだったらどっちがマシですか？」と、くだらない質問をしてみた。すると「どちらがマシということはないです。しょぱいものを控えた代わりに甘いものを食べて太ってしまっても、妊娠中毒症につながりますからね。とにかく気をつけて下さい。」ときっぱり言われた。うう・・・ちょっと反省。今後は間食は控えて、食べ過ぎないように気をつけなくちゃ。それにしてもホント厳しいわ〜。

体重増加について非常にうるさい最近の妊婦指導だが、新聞の記事によれば太らなすぎも問題だとか。妊娠前の体型がやせ型で、妊娠してからの体重増加が７Kg未満などの場合に、低体重児（生まれたときの体重が2,500g未満の赤ちゃん）を出産する割合が高いらしい。そして胎児期に栄養不良だったり低体重児として生まれると、成人後に糖尿病や高血圧、循環器疾患などの生活習慣病を発症しやすいとの研究報告も出ており、厚生労働省は妊婦の食事指導に乗り出したとのこと。米国では、すでに体格別の妊婦の体重増加の目安を盛り込んだ指針を作っているらしい。そうだよね、体型の個人差があるのに、一律で「＋8Kg」のボーダーラインを設けるのって変じゃないか？

・・・とはいえ、私は特別「やせ型」ではないし、甘いものを採り過ぎるのは確かに良くない。次回の検診は２週間後。体重増やさないようにガンバロ。